a person is reading a book on a table
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Mon parcours

Devenir parent est une transformation profonde, parfois bouleversante, qui vient toucher l’équilibre personnel, familial et émotionnel.

Sophrologue et psychopraticienne spécialisée en périnatalité et parentalité, j’accompagne les parents, les enfants et les adolescents dans ces périodes de transition, souvent marquées par la fatigue, les doutes, les émotions intenses ou les difficultés du quotidien.

Mon intention est d’offrir un espace sécurisant, d’écoute et de soutien, ainsi que des outils concrets et adaptés, pour permettre à chacun de retrouver apaisement, confiance et stabilité.

Mon parcours s’est d’abord inscrit dans une démarche personnelle. Je me suis tournée vers la sophrologie dans une recherche d’équilibre et de mieux-être, avant d’approfondir progressivement mon intérêt pour la psychologie, notamment à travers la philosophie, qui a nourri ma compréhension des mécanismes humains et des enjeux émotionnels.

Ce cheminement m’a naturellement conduite à me former de manière professionnelle, avec le souhait d’accompagner à mon tour les personnes confrontées à ces étapes sensibles de la vie.

Aujourd’hui, j’exerce en tant que sophrologue et psychopraticienne, avec une approche à la fois rigoureuse, humaine et ancrée dans la réalité du quotidien des familles.

Spécialisée en périnatalité, parentalité, enfance & adolescence

Sophrologue & Psychopraticienne

Mes engagements professionnels

En tant que sophrologue et psychopraticienne, j’exerce dans le respect d’un cadre éthique et déontologique destiné à protéger les personnes que j’accompagne.

Respect et non-jugement

J’accueille chaque personne, parent, enfant ou adolescent, dans le respect de sa singularité, de son histoire, de ses valeurs et de ses choix, sans jugement et sans discrimination.

Confidentialité

Les échanges au sein des séances sont soumis au secret professionnel. Les informations partagées ne sont pas divulguées, sauf dans les cas prévus par la loi lorsque la sécurité d’un enfant ou d’un tiers est en jeu.

Cadre clair et transparent

Les modalités d’accompagnement (objectifs, durée, fréquence, honoraires) sont expliquées dès le début de la prise en charge. Je veille à informer clairement sur ma pratique, mes méthodes et mes limites de compétence.

Compétence et formation continue

J’exerce dans les domaines pour lesquels je suis formée et certifiée, et je veille à actualiser mes connaissances par des formations et une veille régulière en psychologie, périnatalité, parentalité et neuropsychologie de l’enfant.

Supervision de la pratique

Ma pratique est régulièrement supervisée par une professionnelle expérimentée, diplômée en psychologie avec spécialisation en TCC et travaillant auprès des adultes, des adolescents et des enfants. Je me suis tournée vers elle afin d’assurer un recul constant sur les situations accompagnées, de garantir la qualité de l’écoute et de préserver un cadre éthique sécurisé pour les personnes reçues.

Collaboration et orientation

Lorsque la situation le nécessite, je peux proposer une collaboration avec d’autres professionnels (médecins, psychologues, sages-femmes, etc.) ou orienter vers un autre type de prise en charge, dans l’intérêt de la personne accompagnée.

Une pratique encadrée et assurée

Soucieuse de vous accompagner dans un cadre professionnel et sécurisé, je dispose d'une Responsabilité Civile Professionnelle auprès de Medinat, assurance spécialisée dans l'accompagnement des praticiens du bien-être et de la santé intégrative.

Charte de déontologie

Formations & Veille professionnelle

Formations & Certifications

Parce qu'accompagner une personne demande des connaissances solides, une pratique réfléchie et une actualisation régulière des compétences, je poursuis continuellement ma formation afin de proposer un accompagnement fondé sur des approches reconnues et des connaissances actualisées.

Mes formations principales

Je suis sophrologue et psychopraticienne, spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et en analyse transactionnelle.

J'ai réalisé ces formations auprès de Spirivie Formations, un organisme spécialisé dans les métiers de la relation d'aide et du bien-être, dont les cursus sont reconnus par l'International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM), organisme international de reconnaissance des formations dans le domaine des thérapies complémentaires et du bien-être.

Mes spécialisations

Souhaitant développer une expertise dans les domaines de la périnatalité, de la parentalité et du développement de l'enfant, j'ai complété mon parcours par plusieurs formations et enseignements spécialisés, notamment sur les thématiques suivantes :

  • Développement psychologique de l'enfant – Université de Genève (Suisse).

  • Vivre avec un TDAH à travers les âges – Université de Genève (Suisse).

  • Santé mentale périnatale au cours des 1 000 premiers jours – Centre Collaborateur de l'OMS pour la recherche et la formation en santé mentale (CCOMS).

  • Accouchement : l'affaire de toutes et de tous – Collège National des Sages-Femmes de France.

  • Allaitement maternel – Lactarium régional d'Île-de-France, Réseau de Santé Périnatale Parisien et partenaires hospitaliers.

  • Césarienne – Plateforme Pédagogie Numérique en Santé.

  • Endométriose – Ministère de la Santé, ARS Île-de-France et CNGOF.

  • Périnatalité et sport – Programme de formation en santé périnatale.

L'accompagnement est un domaine en perpétuelle évolution. C'est pourquoi je poursuis une démarche de formation continue et consacre également du temps à une veille documentaire régulière afin d'actualiser mes connaissances.

Je m'appuie notamment sur des lectures spécialisées, des publications scientifiques et des ressources de référence dans les domaines de la psychologie, des neurosciences, de la périnatalité, de la parentalité et du développement de l'enfant.

Je m'intéresse plus particulièrement à la compréhension des émotions, du fonctionnement du cerveau, des apprentissages, des troubles du neurodéveloppement, ainsi qu'aux approches contemporaines en santé mentale périnatale, en soutien à la parentalité et en communication bienveillante.

Cette démarche me permet d'enrichir continuellement ma pratique, de proposer des accompagnements fondés sur des connaissances actualisées et de rester attentive à la singularité, au rythme et aux besoins de chaque personne.

Une pratique en constante évolution